Hopp til innhold
Fri frakt over 999 kr
VARDEVarde

Guider · Publisert 19. september 2026

Soveposer: forstå temperaturene

Komfort, grense og ekstrem — hva tallene betyr, og hvorfor dun ikke alltid er svaret.

Soveposer merkes etter standarden EN ISO 23537, med tre temperaturer. Det er bare én av dem du bør handle etter.

Komforttemperatur

Temperaturen der en gjennomsnittlig person sover avslappet hele natten. Velg etter denne — og legg gjerne til et par graders margin for norske netter.

Grense og ekstrem

Grensetemperaturen er der du sover sammenkrøpet uten å fryse. Ekstremtemperaturen er en overlevelsesgrense, ikke en anbefaling.

Dun eller syntet?

  • Dun: lettest og varmest for vekten, pakkes lite — men tåler fukt dårlig.

  • Syntet: varmer selv når den er fuktig, tåler mer og koster mindre — men er tyngre.

Underlaget betyr like mye som posen. Uten et isolerende liggeunderlag forsvinner varmen ned i bakken.

Alle guider

3. oktober 2026

Slik velger du løpesko

Underlag, demping og dropp — tre ting som avgjør om skoen blir en favoritt eller blir stående i gangen.