Näin valitset juoksukengät

Paras juoksukenkä on se, jonka unohdat jalassasi. Sinne pääsee vastaamalla rehellisesti kolmeen kysymykseen.

1. Missä juokset?

Asfalttikengissä on tasainen pohja ja vaimennus kovalle alustalle. Maastokengissä on syvemmät nastat, suoja kiviä vastaan ja pito, joka kestää mutaa. Jos juokset molemmissa, on olemassa kenkiä juuri siihen.

2. Kuinka paljon vaimennusta tarvitset?

• Maksimaalinen vaimennus: pitkät, rauhalliset lenkit ja kehon säästäminen.

• Keskitason vaimennus: arkilenkit — turvallisin aloitus.

• Kevyt vaimennus: vauhtitreenit, kun haluat tuntea alustan.

3. Mitä drop tarkoittaa?

Drop on kantapään ja päkiän korkeusero. Korkea drop (8–12 mm) sopii useimmille kantapäälle laskeutuville. Matala drop (0–6 mm) antaa luonnollisemman askeleen, mutta siihen kannattaa siirtyä vähitellen.

Oikea koko

Valitse puoli tai kokonainen kokoa arkikenkääsi suurempi. Mittaa jalka iltapäivällä, kun se on suurimmillaan. Ja voit aina vaihtaa — meillä on 30 päivän avoin kauppa.